اخبار

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان دهلران، در تاریخ ۵ مهرماه ۱۴۰۵، جلسه آموزشی با محوریت سلامت جسم و روان، در مرکز «نبض زندگی» واقع در اداره بهزیستی شهرستان دهلران، با حضور کارشناس روان و مراقب سلامت ماما برگزار گردید.
این برنامه با هدف ارتقاء سطح آگاهی کارکنان و مراجعین مرکز نسبت به عوامل خطر بیماری‌های غیرواگیر، اهمیت غربالگری و خطرسنجی و مدیریت استرس و ارتقاء سلامت روان، طراحی و اجرا شد.در این جلسه، مراقب سلامت ماما ضمن تشریح مفهوم بیماری‌های غیرواگیر و عوامل خطر اصلی از جمله تغذیه ناسالم، کم‌تحرکی، مصرف دخانیات، فشار خون بالا، قند خون بالا و چاقی، بر اهمیت انجام تست FBS (قند خون ناشتا) به‌عنوان یکی از مهم‌ترین ابزارهای غربالگری دیابت و خطرسنجی بیماری‌های قلبی‑عروقی تأکید نمود و راهکارهای عملی برای پیشگیری از این بیماری‌ها از جمله اصلاح سبک زندگی، تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم و پرهیز از عوامل خطر را به شرکت‌کنندگان آموزش داد.در بخش دیگری از این جلسه، کارشناس روان با اشاره به تأثیر استرس بر سلامت جسم و روان، مباحثی را در خصوص مدیریت استرس، تکنیک‌های آرام‌سازی، تنفس عمیق، مدیریت زمان و ارتقاء سلامت روان برای حاضرین ارائه کرد و بر لزوم توجه به سلامت روان به‌عنوان بخشی جدایی‌ناپذیر از سلامت عمومی تأکید نمود.
در حاشیه این جلسه، به سؤالات شرکت‌کنندگان در خصوص نحوه انجام تست FBS، تفسیر نتایج خطرسنجی و راهکارهای عملی مدیریت استرس پاسخ داده شد و بروشورهای آموزشی در میان حاضرین توزیع گردید.